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沙坝学校举行心理健康教育知识讲座

发布日期：2023-03-22 16:44

为进一步普及心理健康教育知识，关注学生的心灵成长， 3月22日，黔江区沙坝镇中心学校组织开展了以“关注学生心理健康.助力孩子阳光成长”为主题的心理健康教育知识讲座。讲座中，张老师以儿歌《幸福拍手歌》开场，用幽默风趣的语言为学生解读了心理咨询的误区，介绍了什么是心理健康、中小学生心理健康的标准、增进心理健康的途径，为同学们提供了四个尝试调整自己状态、走出心理困惑的建议：一是学习心理健康知识、学会自我调节，二是积极与人交流、排解心理压力，三是积极参加体育活动、保持乐观心态，四是努力开发潜能，牢固树立信心。

通过这次讲座，同学们对心理健康教育知识有了更深入的认识和理解。这有助于同学们正确认识自己存在的心理健康问题，有利于同学们主动调整学习状态、生活节奏，有利于同学们学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，更加积极地投入到今后的学习与生活中去。

近年来我校十分重视学生心理健康教育，学校设立了心理咨询室，开通亲情聊天热线，多次举办心理健康教育知识讲座，把心理健康教育贯穿于学校工作的始终，为学生的健康成长保驾护航。