心态向阳 从容应考 ——沙坝学校开展中考考前心理疏导线上专题讲座

　　九年磨一剑，六月试锋芒。随着中考的临近，为有效缓解九年级学生考前心理压力，消除考前焦虑、紧张等情绪，帮助学生以良好的心理状态面对中考，6月11日上午，沙坝校特别为九年级学生开展了以“心态向阳 从容应考”为主题的中考考前心理疏导专题讲座。

　　此次活动得到了中信金属集团的大力支持，特别为我校邀请了北京心理学名师、中国少儿出版社专栏作者、华中师大心理学硕士、曾参与国家科技支撑计划重大课题研究、具有丰富家庭教育培训经验的冯玉专家给我校九年级学生进行考前减压的心理疏导讲座。冯老师针对考前学生心态复杂和考生普遍存在的困惑，从心理学的角度切入，理论联系实际，引导学生正确认识中考，保持良好心态。她从考前心态调整、考前睡个好觉、考中稳中求胜三个方面给学生介绍了缓解压力的方法。冯老师的讲座语言诙谐幽默，道理深入浅出，深受同学们的欢迎，许多学生的心理压力在轻松的笑声中获得了缓解和释放。

　　本次中考考前心理疏导专题讲座帮助同学们解决了备考过程中产生的疑虑和困难，进一步树立了大家决胜中考的信心。相信沙坝学子必将信心百倍、砥砺前行，以最佳的姿态迎接中考，全力以赴为梦想而战。